Sensing Yoga Sound Healing Psykosyntes Mindfulness
Kanske en av vårens mest magiska dagar där du får möjlighet att fördjupa relationen till dig själv, ditt hjärta och jorden. Temat för dagsretreatet är DJUPA RÖTTER och handlar om att stå stadig i den värld vi lever i, fast förankrad i oss själva.
Att stärka balansen mellan kropp, sinne och själ gör att vi får lättare att följa vår egen väg och stå starka i våra val och följa vårt hjärta och våra drömmar. Vi hamnar så lätt i obalans och då med fördel för vårt intellekt och det gör oss ibland lite vilsna och rotlösa.
Den här dagen hjälper dig att landa djupare i dig själv, stärka din inre trygghet och kontakten med ditt autentiska jag och med naturens och jordens läkande kraft och visdom.
Tillsammans stannar vi upp, lyssnar inåt, stärker våra rötter och varandra.
- Sensing Yoga klasser med naturliga rörelser på din kropps villkor.
-Sound Healing där du njuter av ljudets helande vibrationer.
- Stunder i naturen där vi jordar oss, fyller på med energi och stärker våra rötter.
-Inspirationsstunder & övningar för att stärka kontakten med hjärtat och ditt sanna jag.
-Meditationer & Yoga Nidra
-Trygg gemenskap i en liten grupp med andra fantastiska kvinnor.
-Ljuvligt god lunch
-Förmiddags & eftermiddagsfika
Dagsretreatet hålls i vår nyrenoverade lilla stuga "Lugnet" som ligger i Ängadalen, 1,5 mil norr om Karlsborg, bara några km från trolska Tivedsskogen.
Här i Lugnet är naturen och enkelheten i fokus, det är en plats som gör det möjligt att verkligen komma i kontakt med naturen och skogen som finns runt alla knutar, det är också en plats för att komma i kontakt med sig själv.
Vi kommer mest vara inomhus i lilla stugan under retreatet men några stunder blir det också i naturen utanför så ha med dig mjuka varma kläder och oömma skor.
När: Lördag 26 april -2025
Tid: 10-17
Investering: 1495 kr
Vill du boka boende för övernattning i samband med retreatet har jag ett samarbete med Ediths pensionat i Karlsborg. Kontakta Jenny på
info@edithspensionat.se eller tel. 0505-21106
för bokning av boende och uppge "DJUPA RÖTTER" för att få 10%rabatt på boendet.
Resa hit kan du göra med egen bil eller tåg, närmaste avstigning är Töreboda eller Skövde. Reser du med tåg och behöver transfer till och från retreatet så meddela det vi bokning.
